wtorek, 17 marca 2026 03:01
Przeczytaj!
Reklama

Zdrowie

Zastanawiasz się czy uroda ma wpływ na zdrowy tryb życia? Z tej kategorii dowiesz się jak zadbać o skórę, włosy czy paznokcie.

Przeczytasz tu o praktycznych informacjach o kosmetykach, podpowiedziach dotyczących zdrowia. Dowiesz się nowinek kosmetycznych i ciekawostek ze świata zdrowia i urody.

Nauczymy cię być EKO oraz w jaki sposób dbać o swój organizm!

Reset
Fałszywy lek Ozempic? Może zagrozić twojemu życiu
Fałszywy lek Ozempic? Może zagrozić twojemu życiu
W Polsce nie zidentyfikowano (jeszcze?) sfałszowanego leku z semaglutydem o nazwie Ozempic. To lek na cukrzycę, ale daje też dobre efekty w leczeniu otyłości. W Austrii są pierwsze efekty zażycia fałszywego „leku”- kilka osób trafiło do szpitala z objawami hipoglikemii. Główny Inspektorat Farmaceutyczny (GIF) apeluje o ostrożność i daje wskazówki, jak rozpoznać podrobiony lek. 18.11.2023 12:01
Czy dojrzewanie jest jak chodzenie po polu minowym? Kiedy warto skonsultować się z psychologiem?
Czy dojrzewanie jest jak chodzenie po polu minowym? Kiedy warto skonsultować się z psychologiem?
Rodzice coraz częściej odczuwają niepewność w związku z kontaktem z dorastającymi dziećmi. Jednocześnie wielu młodych ludzi boryka się z różnymi trudnościami, takimi jak szkoła, relacje z rówieśnikami, zmiany emocjonalne i społeczne, presja społeczna i wiele innych. Obecny świat oferuje młodzieży wiele możliwości, ale jednocześnie naraża ich na nadmiar bodźców, które mogą mieć negatywny wpływ na ich zdrowie psychiczne. Okres dorastania to kluczowy i pełen wyzwań czas. Proces dojrzewania ma duży wpływ na rozwój psychologiczny i determinuje późniejsze życie dorosłe. Warto zwrócić uwagę na zmiany, które towarzyszą młodym ludziom i mogą wymagać wsparcia, a czasem także profesjonalnej pomocy psychologicznej, terapeutycznej lub psychiatrycznej. 31.10.2023 14:01    1
FAS – problem, który zaskoczy rodzinę na wielu płaszczyznach
FAS – problem, który zaskoczy rodzinę na wielu płaszczyznach
Życie w rodzinie borykającej się z problemami alkoholowymi może prowadzić do licznych konsekwencji, które wpływają na wszystkich jej członków. Funkcjonowanie w chronicznym stresie, niepewności, strachu, wstydzie oraz poczuciu winy stanowi emocjonalne obciążenie dla każdej osoby związanej z uzależnieniem. To skutkuje dezorganizacją i niestabilnością w życiu rodzinnym, zaburza rozwój dziecka z powodu braku obecności fizycznej i emocjonalnej jednego z rodziców, wpływa negatywnie na zdrowie psychiczne i fizyczne, a także tworzy trudności w nawiązywaniu zdrowych relacji międzyludzkich. 23.10.2023 15:32
Trzy C na dobry sen i parę innych trików, by zasnąć
Trzy C na dobry sen i parę innych trików, by zasnąć
Jak zadbać o jakość snu? Powinno być: ciemno, cicho i chłodno - wylicza prof. dr hab. n.med. Adam Wichniak, zajmujący się m.in. medycyną snu, lekarz psychiatra z Instytutu Psychiatrii i Neurologii w Warszawie. W razie kłopotów ze snem, zanim sięgniemy po leki, i o ile po nie sięgniemy, trzeba zadbać o inne rzeczy, np. zwrócić uwagę na niebieskie światło wokół. 21.10.2023 14:01    3
Wybuchowa codzienność: Życie dzieci w rodzinach z problemem alkoholizmu i ich trudności w relacjach z otoczeniem
Wybuchowa codzienność: Życie dzieci w rodzinach z problemem alkoholizmu i ich trudności w relacjach z otoczeniem
Choroba alkoholowa wśród najbliższych jest trudnym i często niezauważonym problemem, który ma poważne konsekwencje dla wszystkich członków rodziny, a zwłaszcza dla dzieci. Niestety dotyka ona coraz częściej tak zwanych „dobrych domów”. W rodzinach dotkniętych problemem alkoholowym codzienność staje się chaotyczna, pełna sytuacji, które dla świata zewnętrznego są zupełnie niewidoczne. Kreowany często perfekcjonizm jest stworzony tylko po to, aby zatuszować prawdziwe życie, które toczy się w czterech kątach. 17.10.2023 13:28    1
Małe dziecko wpatrzone w ekran jak koń z klapkami na oczach. Na dobre
Małe dziecko wpatrzone w ekran jak koń z klapkami na oczach. Na dobre
Ekran dla malucha oznacza opóźniony rozwój mowy, ale także opóźniony rozwój intelektualny. Nawet jeśli rodzice są wykształceni, mają wysoki iloraz inteligencji i dziecko ma potencjał rozwoju, to wcale nie oznacza, że jego rozwój będzie przebiegał właściwie. Przed pozwalaniem małym dzieciom spędzania czasu przed ekranem przestrzega prof. Jagoda Cieszyńska-Rożek, psycholog, logopeda z Katedry Logopedii i Zaburzeń Rozwoju w Uniwersytecie Pedagogicznym w Krakowie. 14.10.2023 16:03    1    1
W cieniu uzależnienia: Jak współuzależnienie kształtuje nasze życie i relacje
W cieniu uzależnienia: Jak współuzależnienie kształtuje nasze życie i relacje
Współuzależnienie – ukryte oblicze nałogu. Poznaj historię Maćka (imię zmienione), która ilustruje, jak bliscy uzależnionych stają się częścią tego problemu. Jak najlepiej zareagować, gdy twoja druga połowa nadużywa alkoholu? Większość ludzi natychmiast odpowiada: „Wysłać partnera/partnerkę na terapię”. Rzadziej słyszy się odpowiedź: „Rozpocząć własną terapię”. 10.10.2023 12:07
Alkoholizm to nie tylko wina pijącego. jak współuzależnienie, DDA i schematy wyniesione z rodziny wpływają na uzależnienie?
Alkoholizm to nie tylko wina pijącego. jak współuzależnienie, DDA i schematy wyniesione z rodziny wpływają na uzależnienie?
Osoby współuzależnione często wyrażają przekonania typu „Lepszy pijący mąż niż żaden” lub „To ja jestem winna, że nadużywa alkoholu”, co stanowi wyzwanie dla tych, którzy próbują uświadomić im potrzebę podjęcia konkretnych działań w celu uzdrowienia sytuacji. Bliscy osób uzależnionych często uczestniczą w terapiach, aby uzyskać pomoc, radę i wsparcie w radzeniu sobie z chorobą, na którą nie mają wpływu. Niemniej jednak jedyną osobą, nad którą mamy kontrolę, jesteśmy my sami, więc ważne jest, abyśmy zadbali o siebie. 04.10.2023 16:25
Zbiórka krwi w Piasecznie
Zbiórka krwi w Piasecznie
Już jutro (środa 4 października) pod urzędem miasta przy ul. Kościuszki stanie krwiobus. 03.10.2023 07:01
Ekspert ostrzega. Dlaczego jedzenie raz dziennie jest niezdrowe?
Ekspert ostrzega. Dlaczego jedzenie raz dziennie jest niezdrowe?
W ostatnim czasie popularnym sposobem na zrzucenie wagi stały się tzw. posty przerywane, które polegają na ograniczeniu okna żywieniowego poprzez wydłużenie nocnego postu. Jej ekstremalną wersją jest tzw. dieta OMAD (One Meal A Day) czyli jeden posiłek dziennie. Lekarze ostrzegają, że łatwo w ten sposób sobie zaszkodzić. 02.10.2023 12:01
Akcja szczepienia lisów
Akcja szczepienia lisów
Chodzisz do lasu, spacerujesz po łąkach? Uważaj na szczepionki dla lisów! Od 9 do 20 września 2023 r. na terenie powiatu zostanie przeprowadzone ochronne szczepienie lisów wolno żyjących przeciw wściekliźnie. 03.09.2023 15:10
Dawka wiedzy o słońcu, promieniowaniu ultrafioletowym i nowotworach
Dawka wiedzy o słońcu, promieniowaniu ultrafioletowym i nowotworach
Sezon w pełni, urlopy albo trwają, albo są już zaplanowane. A jak wiadomo, nie ma urlopu bez słońca. Warto a nawet powinno się jednak pamiętać, że przyjemne, rozgrzewające promienie, jeśli nie korzysta się z nich z rozsądkiem, mogą stać się przyczyną kłopotów. Promieniowanie ultrafioletowe przyczynia się do powstania nie tylko czerniaka, ale także innych nowotworów. 22.07.2023 08:01
Jak przetrwać upały?
Jak przetrwać upały?
W najbliższych dniach temperatura powietrza przekroczy ponad 30 st. C. Jak się na nie przygotować i czego nie robić w upalne dni? Jak zadbać o zdrowie i kiedy udać się do lekarza? 11.07.2023 10:10
Kurs, dzięki któremu możesz uratować komuś życie
Kurs, dzięki któremu możesz uratować komuś życie
Szkolenie z pierwszej pomocy w sytuacjach zagrożenia może uratować ludzkie zdrowie, a nawet życie i to nie tylko w miejscu pracy. Wiedza, zdobyta podczas takiego kursu może się przydać szczególnie w trakcie wakacji, bo wówczas dochodzi do wielu wypadków, ale także zasłabnięć czy udarów. 08.07.2023 08:01    2
Wakacyjna mapa tragedii. Skala wypadków poraża
Wakacyjna mapa tragedii. Skala wypadków poraża
W ubiegłym roku każdego dnia wakacji na polskich drogach ktoś ginął w wypadku drogowym lub odnosił obrażenia, które na zawsze zmieniały jego życie. Choć mapa internetowa „Wypadki drogowe ze skutkiem śmiertelnym – Wakacje 2023” rozpoczęła "odliczanie" dziś, to już przed południem pokazywała 4 ofiary. 24.06.2023 08:01
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama