Zdrowie

W piątek w Centrum Edukacyjno-Multimedialnym odbyła się debata „W cieniu uzależnienia. Jak współuzależnienie kształtuje nasze życie?”. Spotkanie odbyło się w ramach projektu „Dla trzeźwego i pełnego potencjału życia”, a kolejna debata już w grudniu.

W Polsce nie zidentyfikowano (jeszcze?) sfałszowanego leku z semaglutydem o nazwie Ozempic. To lek na cukrzycę, ale daje też dobre efekty w leczeniu otyłości. W Austrii są pierwsze efekty zażycia fałszywego „leku”- kilka osób trafiło do szpitala z objawami hipoglikemii. Główny Inspektorat Farmaceutyczny (GIF) apeluje o ostrożność i daje wskazówki, jak rozpoznać podrobiony lek.

Jak zadbać o jakość snu? Powinno być: ciemno, cicho i chłodno - wylicza prof. dr hab. n.med. Adam Wichniak, zajmujący się m.in. medycyną snu, lekarz psychiatra z Instytutu Psychiatrii i Neurologii w Warszawie. W razie kłopotów ze snem, zanim sięgniemy po leki, i o ile po nie sięgniemy, trzeba zadbać o inne rzeczy, np. zwrócić uwagę na niebieskie światło wokół.

Ekran dla malucha oznacza opóźniony rozwój mowy, ale także opóźniony rozwój intelektualny. Nawet jeśli rodzice są wykształceni, mają wysoki iloraz inteligencji i dziecko ma potencjał rozwoju, to wcale nie oznacza, że jego rozwój będzie przebiegał właściwie. Przed pozwalaniem małym dzieciom spędzania czasu przed ekranem przestrzega prof. Jagoda Cieszyńska-Rożek, psycholog, logopeda z Katedry Logopedii i Zaburzeń Rozwoju w Uniwersytecie Pedagogicznym w Krakowie.

Już jutro (środa 4 października) pod urzędem miasta przy ul. Kościuszki stanie krwiobus.

W ostatnim czasie popularnym sposobem na zrzucenie wagi stały się tzw. posty przerywane, które polegają na ograniczeniu okna żywieniowego poprzez wydłużenie nocnego postu. Jej ekstremalną wersją jest tzw. dieta OMAD (One Meal A Day) czyli jeden posiłek dziennie. Lekarze ostrzegają, że łatwo w ten sposób sobie zaszkodzić.

Chodzisz do lasu, spacerujesz po łąkach? Uważaj na szczepionki dla lisów! Od 9 do 20 września 2023 r. na terenie powiatu zostanie przeprowadzone ochronne szczepienie lisów wolno żyjących przeciw wściekliźnie.

Sezon w pełni, urlopy albo trwają, albo są już zaplanowane. A jak wiadomo, nie ma urlopu bez słońca. Warto a nawet powinno się jednak pamiętać, że przyjemne, rozgrzewające promienie, jeśli nie korzysta się z nich z rozsądkiem, mogą stać się przyczyną kłopotów. Promieniowanie ultrafioletowe przyczynia się do powstania nie tylko czerniaka, ale także innych nowotworów.

W najbliższych dniach temperatura powietrza przekroczy ponad 30 st. C. Jak się na nie przygotować i czego nie robić w upalne dni? Jak zadbać o zdrowie i kiedy udać się do lekarza?

Szkolenie z pierwszej pomocy w sytuacjach zagrożenia może uratować ludzkie zdrowie, a nawet życie i to nie tylko w miejscu pracy. Wiedza, zdobyta podczas takiego kursu może się przydać szczególnie w trakcie wakacji, bo wówczas dochodzi do wielu wypadków, ale także zasłabnięć czy udarów.

W ubiegłym roku każdego dnia wakacji na polskich drogach ktoś ginął w wypadku drogowym lub odnosił obrażenia, które na zawsze zmieniały jego życie. Choć mapa internetowa „Wypadki drogowe ze skutkiem śmiertelnym – Wakacje 2023” rozpoczęła "odliczanie" dziś, to już przed południem pokazywała 4 ofiary.

Na warszawskim Żoliborzu rozpoczęła działalność nowa poradnia zdrowia psychicznego – Centrum Psychologiczne Good Life. Można w niej skorzystać z porad doświadczonych terapeutów (w tym psychoonkologa, psychotraumatologa i psychologa w specjalności psychoterapii i terapii seksualnej). Centrum Psychologiczne Good Life to jedna z nielicznych w Polsce placówek, w której szerokie grono specjalistów z różnych dziedzin pracuje zespołowo, aby zaopiekować się Pacjentem w sposób holistyczny.

Ruszył powszechny program bezpłatnych szczepień przeciw HPV dla dziewcząt i chłopców w wieku 12 i 13 lat. Poniżej dostępny jest link do strony Ministerstwa Zdrowia, na której znaleźć można punkty szczepień w swojej okolicy.

Dziś w przychodniach Centrum Medycznego CMP wystartowała akcja „Zbadaj MIsię”. Przez cały czerwiec nasi lekarze zbadają nie tylko małych Pacjentów, ale również… ich pluszowe maskotki!

Pojawiła się petycja w sprawie nocnego zakazu sprzedaży alkoholu, i to w całej gminie. W jakich godzinach by obowiązywał?