Mapa marzeń - Mądrość kobiety

Zapraszam Cię na warsztaty kreatywnego projektowania przyszłości.

Co będzie się działo?

Relaks, medytacja, wgląd w siebie i wizualizacja marzeń, które maj a się stać Twoją rzeczywistością.
Rozpoczniemy relaksującym oddechem, by poczuć atmosferę tworzenia, poczuć siebie i swoje wewnętrzne pragnienia. Sprawdzisz, które zmysły najmocniej odbierają sygnały z otoczenia, które kontaktują się z tym, co w Tobie. Z uważnością na siebie i to, co będzie się działo, obudzisz swój potencjał kreatywności.

Proces tworzenia pobudza umysł podświadomy i świadomy do dalszych poszukiwań sposobów ich urzeczywistnienia. Uaktywnia wewnętrzną motywację do osiągania celów, pokonywania trudności, tu i teraz.

Graficzny obraz tego, czego pragniesz, możesz namalować, narysować, rozpisać, skorzystać z gotowych zdjęć, haseł, czcionek wyciętych z czasopism – tych, które w jakiś sposób podświadomie Cię wołają. Kolaż może mieć dowolną kompozycję lub według konkretnego modelu, siatki lub ośmiokąta Bagua, czy koła życia. Najważniejsze, z jaką intencją weźmiesz udział w tym ważnym dla Ciebie wydarzeniu.

Wykorzystamy ćwiczenia, które wspierają rozwojowo i terapeutycznie, elementy terapii Gestalt, terapii ruchem i relaksacyjne oraz techniki impro. Wykorzystamy starożytną filozofię wschodu i sztukę.Stworzysz

Potrzebne jest tylko czucie, odrobina wyobraźni i chęć wyrażenia tego, co w sercu i w głowie. Żadne zdolności manualne czy artystyczne nie są potrzebne, i za pomocą "mapy marzeń" – narzędzia, które uruchamia pragnienia i pomaga zamieniać marzenia w cele.

Dla kogo?
Dla każdej osoby, która chce uporządkować swoje marzenia, potrzebuje wsparcia w strukturze tworzenia mapy marzeń lub po prostu jest ciekawa doświadczania Gestalt.

Kto prowadzi?
Anna Krajewska – trener, dydaktyk, psycholog, psychoterapeutka.
Kiedy i gdzie?

18.01.2025 – sobota, godz. 10.30-14.30
Willa GRYF ul. Sobieskiego 13, Konstancin-Jeziorna

Jak wziąć udział?
Przygotuj wygodne, swobodne ubranie i zarezerwuj miejsce.
Warsztaty trwają 4 godziny, a ich cena to 150 zł (płatność online).
Cena obejmuje rezerwację sali, materiały merytoryczne i potrzebne do wykonania mapy, w tym kartony, kleje, nożyczki, flamastry, itd.
Jest tylko 10 miejsc – decyduje kolejność potwierdzonych wpłatą zgłoszeń.

Do zobaczenia.