Reklama

Kiedy przestajesz czuć - a życie toczy się dalej

Na początku wszystko było intensywne. Za intensywne. Dużo uwagi. Dużo emocji. Dużo bliskości. Szybko. Mocno. Bez miejsca na oddech.

Monika Komisarczyk
Wczoraj, 11:00

Kiedy przestajesz czuć - a życie toczy się dalej

Na początku wszystko było intensywne. Za intensywne. Dużo uwagi. Dużo emocji. Dużo bliskości. Szybko. Mocno. Bez miejsca na oddech.

Część Ciebie widziała „czerwone flagi”, ale druga część chciała wierzyć, że to po prostu miłość. Silna i wyjątkowa.

Potem życie zaczęło się zmieniać. Nie nagle. Powoli.
Rezygnacje z drobiazgów i odsuwanie znajomych.

Aż któregoś dnia wracasz do domu i... oddychasz z ulgą, bo nie ma drugiej osoby.

Nie tęsknota. Ulga.

To jeden z najcichszych momentów prawdy w relacjach, w którym obecność przestaje dawać bezpieczeństwo, a jej brak daje spokój.

I wtedy pojawia się coś jeszcze trudniejszego - obojętność.

Najgorsze w wielu relacjach jest to, że przestają boleć.

Bo kiedy przestajesz czuć - przestajesz reagować.
Zaczynasz po prostu funkcjonować. Jak lokator. Jak ktoś, kto mieszka obok swojego życia.

W gabinecie terapeutycznym często słyszymy: „Nie wiem, kiedy to się stało.”, czy „Jestem zmęczona… ale nie wiem czym.”
To naturalna reakcja organizmu, który był w relacji, w której trzeba było być kimś innym, niż sobą.

Układ nerwowy wyłącza wtedy emocje, by chronić człowieka.

Problem w tym, że kiedy emocje gasną - gaśnie poczucie sensu.

Dlatego terapia nie zaczyna się od „naprawiania relacji”, a od odzyskania kontaktu ze sobą.

W OdNowa Centrum Wsparcia i Rozwoju pracujemy nie tylko nad zrozumieniem schematów relacyjnych, ale przede wszystkim nad odbudową poczucia własnej wartości i bezpieczeństwa emocjonalnego.

Bo prawdziwa zmiana nie polega na tym, żeby wytrzymać więcej, a na tym, by już nie musieć siebie opuszczać.