Siłownia plenerowa w nowej formule?

Radna gminy Piaseczno Olga Śmietanowska złożyła do burmistrza wniosek dotyczący utworzenia siłowni plenerowej innej niż standardowe zestawy urządzeń spotykane w przestrzeni publicznej. 

– Chodzi o stworzenie kompleksu jak w profesjonalnym, płatnym klubie fitness, tylko „pod chmurką”. Jest to siłownia składająca się z maszyn zapewniających trening z ciężarami, które każdy uczestnik może sam dopasować do swoich możliwości, stopnia wytrenowania, niezależnie od wieku czy wagi – zaznacza radna Olga Śmietanowska.

Jak podkreślono we wniosku, tego typu rozwiązanie byłoby dostępne dla osób w różnym wieku, o różnym stopniu sprawności fizycznej i doświadczenia treningowego.

Przykłady z Warszawy

W uzasadnieniu radna wskazuje na funkcjonujące już siłownie plenerowe tego typu w Warszawie, m.in. na terenie Ośrodka Hutnik oraz przy ul. Wiślickiej. Obiekty te wyposażone są w maszyny umożliwiające trening siłowy z wykorzystaniem ciężarów.

Według przytoczonych danych, koszt utworzenia strefy treningowej wraz z zakupem i montażem urządzeń w jednym z warszawskich obiektów wyniósł około 350 tys. zł. Siłownia składa się z siedmiu maszyn, z których każda posiada kod QR prowadzący do materiału instruktażowego w formie filmu.

Zakres możliwości treningowych

Zaproponowane urządzenia umożliwiają regulację obciążenia od kilku do kilkuset kilogramów, co pozwala na trening różnych partii mięśni. We wniosku zwrócono uwagę, że taka forma aktywności może być szczególnie atrakcyjna dla młodych mieszkańców i stanowić zachętę do regularnego uprawiania sportu.

Czytaj także: