BetterHelp platforma internetowa niosąca pomoc dla borykających się z problemami psychicznymi

0
274

Wraz z pojawieniem się i rozprzestrzenianiem nowego koronawirusa ludzie na całym świecie zmieniają sposób zarządzania swoim życiem. Środki ostrożności są teraz najważniejsze. Całe rodziny, a w niektórych przypadkach całe społeczności były poddawane kwarantannie.

Są wśród nas osoby będące w grupie wysokiego ryzyka, bardziej narażone na zarażenie się koronawirusem i ciężki przebieg choroby. Potrzebują one wsparcia psychicznego. Na szczęście mogą to zrobić w domu, korzystając z internetowej platformy doradczej BetterHelp.

Wyzwania dla grup wysokiego ryzyka

Obecna pandemia jest problemem globalnym, ale dotyka każdego człowieka. Bardziej wrażliwe osoby borykają się z problemami psychicznymi. Jeśli należysz do tej grupy i potrzebujesz wsparcia w rozwiązaniu swoich problemów, możesz liczyć na BetterHelp.

Choroby przewlekłe

Osoby z chorobami przewlekłymi, takimi jak choroby serca, cukrzyca i choroby płuc, mają zwykle cięższy przebieg choroby z powodu COVID-19. Mają też mniej korzystne wyniki leczenia. To z tych powodów ważne jest, abyś, jeśli jesteś w tej grupie, mógł monitorować swój stan i zarządzać nim dokładniej niż kiedykolwiek.

Nawiązanie kontaktu z doradcą BetterHelp to jeden ze sposobów rozwiązania problemów psychologicznych, które uniemożliwiają Ci dbanie o siebie. Możesz wyrazić swoje uczucia, zaniepokojenie związane ze swoim stanem, zacząć bardziej skupiać się na rozpoznawaniu problemów, zanim się pogorszą. Twój terapeuta doradzi, jak radzić sobie z lękiem, depresją i innymi problemami ze zdrowiem psychicznym, które mogą się pojawić.

Zaawansowany wiek

Dla osób w wieku 60+ możliwość zarażenia się COVID-19 jest przerażającą perspektywą. Niepokój może być torturą każdego dnia. Problemy ze snem zwiększają problemy psychiczne. Podczas gdy osoby starsze pozostają w domu, ich młodsi krewni mogą ich chronić, trzymając się z daleka. Jednak prowadzi to do wyniszczającej izolacji, która może nasilać depresję.

Jeśli jesteś w tej grupie wiekowej, pomocne może być skorzystanie z wideokonferencji w aplikacji firmy BetterHelp. Możesz wtedy porozmawiać z doradcą, usłyszeć jego głos, mieć poczucie, że jesteś słuchany. Osoby zaniepokojone starszymi członkami rodziny mogą chcieć rozważyć podarowanie im wsparcia zdrowia psychicznego od BetterHelp.

Naruszony system odpornościowy

Wiele osób ma osłabiony układ odpornościowy z powodu chorób, takich jak cukrzyca, choroby wątroby lub nerek, rak lub alkoholizm. Strach przed zarażeniem wirusem może być przytłaczający, prowadząc do lęku, fobii i kompulsywnych zachowań.

Osoby z tej grupy muszą koniecznie trzymać się z dala od każdego, kto może być zarażony COVID-19. Chodzenie co tydzień do gabinetu terapeuty jest wykluczone. Jednak muszą radzić sobie ze swoim stanem psychicznym, aby zapobiec jego pogorszeniu. BetterHelp to doskonała alternatywa, otrzymujesz pomoc bez wychodzenia z domu i narażania się na kontakt z drugą osobą.

Zasoby BetterHelp

Jako największa na świecie internetowa usługa doradcza, BetterHelp jest jedną z najlepszych opcji dla wielu osób podatnych na COVID-19. Jeśli chcesz się dowiedzieć, dlaczego większość uważa tę platformę internetową za najlepszą na świecie przeczytaj artykuł : https://www.regain.us/advice/general/betterhelp-is-it-the-best-online-therapy-and-counseling-platform-in-2020-and-why/

Konsultanci  w BetterHelp zapewniają profesjonalne doradztwo w zakresie zdrowia psychicznego. Są certyfikowanymi doradcami, uprawnionymi do wykonywania terapii na swoim terenie. Są wśród nich kliniczni pracownicy socjalni, profesjonalni doradcy zdrowia psychicznego i psychologowie z doktoratem. Niektórzy są wyłącznie doradcami internetowymi BetterHelp, podczas gdy inni spędzają część czasu, pracując w prywatnym gabinecie lub ośrodku zdrowia psychicznego.

Specjalizacje

Wybierając doradcę BetterHelp, możesz sprawdzić jego specjalizację. Specjaliści oferują terapię poznawczo-behawioralna, terapię egzystencjalną, terapię rodzinną, terapię akceptacji i terapię zaangażowania. Inni specjalizują się w określonych zaburzeniach lub problemach życiowych, w tym w depresji, lęku, fobii, zaburzeniach obsesyjno-kompulsywnych i wielu innych problemach ze zdrowiem psychicznym.

Mobilna aplikacja

Z usług BetterHelp możesz korzystać na komputerze stacjonarnym lub laptopie. Dzięki aplikacji mobilnej BetterHelp na Androida lub iPhone’a możesz wygodniej łączyć się za pomocą telefonu komórkowego, lub tabletu. Aplikacja mobilna ułatwia zarządzanie wiadomościami tekstowymi, czatem na żywo, połączeniami głosowymi i sesjami wideokonferencji. Terapia może okazać się łatwiejsza, jeśli odpoczywasz w wygodnym fotelu, zamiast siedzieć przy biurku i korzystać z komputera.

Niezależnie od tego, czy jesteś w jednej z grup najbardziej narażonych na COVID-19, czy też ktoś, kogo kochasz, jest jednym z najbardziej zagrożonych, BetterHelp stanowi cenne źródło informacji. Rejestracja, pobranie aplikacji i połączenie się z profesjonalnym doradcą jest łatwe. Możesz w jakości swojego życia wprowadzić zmiany i zacząć czuć się mniej przygnębiony, mniej niespokojny, mniej zestresowany i pewniejszy, że uda ci się przejść przez pandemię w najlepszy możliwy sposób.

Czytaj także: Blisko 700 zakażeń w ciągu tygodnia

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Wpisz komentarz
Podaj swoje imię